老师简介
范宇鹏、主治医师、国家二级心理咨询师，广东省名中医学术继承人，师承杨志敏教授。
从事心理咨询、治疗10年，咨询个案逾2400小时，个人成长督导、自我体验、心理分析逾1200小时。
07年至今持续接受意象对话技术培训，以人本主义为基本取向，以意象对话为主要技术，辅以行为认知治疗、
心理剧等多种心理治疗方法，擅长治疗工作学习压力及情感冲突等导致的各种心理问题。
课程介绍
除了失眠，其实更多人遇到的问题是没有一个高质量的睡眠状态。“你晚上睡得好吗？”一句简单的问候，如今已经成为很多人心照不宣的头号问题。
在民间就有这样的说法：好药好食不如好睡眠。有时候你会发现当身体出现感冒初期、头痛等状况，只要睡好了，这些毛病都会不治而愈。
好睡眠，秒杀一切高级化妆品，让你反应更灵敏，思维更清晰，帮助大脑垃圾的清除，是健康身体的最基本要求。
课程目录
01.【预热】睡眠问题伤脑伤身，省中医名医帮你解决睡眠难题.
02.【免费食谱】生熟地陈皮黑豆汤.
03.【免费食谱】山楂肉桂饮.
04.第一课：中医角度看睡眠.
05.第二课：从身体阴阳平衡看睡眠问题.
06.第三课：中医调理睡眠的方法.
07.第四课：无场地约束的养生法——熥法.
08.第五课：睡眠调理常见问题解答.
09.【艾灸】刮痧去表，艾灸补阳，合二为一事半功倍.
10.【艾灸】通理法，懂方法，相得益彰的艾灸方法.
11.【艾灸】调理睡眠，取穴方法（1）
12.【艾灸】调理睡眠，取穴方法（2）
13.【艾灸】调理睡眠，取穴方法（3）