老师简介:
林琳奇,“第八届CCTV模特大赛最佳身材奖获得者”,林琳奇本人,也因为一双美腿,为《时尚芭莎》《嘉人》等知名杂志拍到腿软。
模特大赛最佳身材,亚洲美腿天后亲自出镜教学,低强度、高效率的美腿术。
课程介绍:
女人无论奔几,最高级的炫富,永远都不是买得起爱马仕,用得起香奈儿,而是年龄成谜,身材无敌。
一副比同龄人曼妙的身材,才是女人一生的骄傲和资本。从20岁到70岁,只要有心想变美,琳奇老师或许能帮到你!
很多人都谈“腿”色变:“没时间、没精力、坚持不下去......”但是这套深层肌肉重塑美腿术,却可以帮你改变。
课程目录:
第1课拉伸筋膜正腿型,拯救XO不良腿型.
第2课正筋膜消腿部拜拜肉,腿型笔直更显高.
第3课理顺筋膜回归正位,立显挺直紧致美腿.
第4课三招缩小腿围,轻松拥有漫画少女腿.
第5课提筋膜稳定骨盆,消退下身赘肉.
第6课上提筋膜塑形,雕刻紧实美腿线条.
第7课激活筋膜弹性,速燃腿部脂肪.
第8课舒筋膜排淤毒,告别水肿粗腿.
第9课拉伸筋膜改善臀塌,提臀腿显高5cm.
第10课进阶告别臀凹陷,臀腿同塑获超模身材.
第11课强化盆底肌,改善下半身疼痛,练出蜜桃臀.
第12课日常筋膜美腿,稳定保持女神级美腿杀.