老师简介：
马春树，北京大学医学博士，美国加州大学医学中心神经科学博士后，美国爱荷华大学心理学博士后。
美国催眠促进学院临床催眠治疗师，他将自己擅长3大领取知识进行整合，通过十几年的实践，提炼出—套有效摆脱失眠的方法。
课程介绍：
春树博士在催眠治疗领域研究超过15年，在国际上用催眠治疗失眠，是一种有效让人体正常的节律恢复的方法，
治疗的核心就是调整意识和潜意识的协同关系，一旦意识和潜意识的矛盾冲突得到化解，身体、情绪状态都会得到极大的改善，睡眠的好转是自然而然的结果。
老师将在课程中带你体验催眠世界，并解答你对睡眠及催眠的疑问和困惑。已帮助艺人、创业者等2000+人改善睡眠，且好评如潮。
如果你深受睡眠问题困扰且想根本性改善，向你推荐这个课程，本次课程以理论新知+催眠体验为主，催眠体验部分，建议大家在晚上睡觉前听。在听之前，可以做好下面的两个准备：
- 把卧室灯光关闭，
- 以舒服的姿势躺在床上。
当你准备好后，就可以播放催眠音频。每周更新的催眠音频需要连续播放七天，每天晚上睡眠之前都要进行练习。这样才可以帮助潜意识重新建构起能够迅速入睡，并且可以保持在有效深度的睡眠模式。
课程目录：
【试听】催眠师&作家-管玲推荐语.
【试听】发刊词：催眠可以有效治疗失眠.
【试听】哈佛大学心理学博士-岳晓东老师推荐语.
【试听】互联网_游戏_健身创业者-推荐语.
第1章：开篇词01.发刊词：催眠可以有效治疗失眠.
第1章：开篇词02.哈佛大学心理学博士-岳晓东老师推荐语.
第1章：开篇词03.催眠师&作家-管玲推荐语.
第1章：开篇词04.互联网_游戏_健身创业者-推荐语.
第2章：第一周01.设定潜意识生物钟：作息时间.
第2章：第一周02.综合催眠训练一.
第3章：第二周01.睡前不再胡思乱想：两点暗示.
第3章：第二周02.综合催眠训练二.
第4章：第三周01.身体疲惫却无法睡着：自律习惯.
第4章：第三周02综合催眠训练三.
第5章：第四周01.强迫焦虑情绪影响：EMDR疗法.
第5章：第四周02.综合催眠训练四.
第6章：第五周01解决多梦易醒问题：REM睡眠.
第6章：第五周02综合催眠训练五.
第7章：第六周01 打开心结的方式：创造有序的心脏节律.
第7章：第六周02 综合催眠训练六.
第8章：第七周01终极睡眠法宝：褪黑素的产生.
第8章：第七周02综合催眠训练七.
1.设定潜意识生物钟：作息时间.PDF
2.睡前不再胡思乱想：两点暗示.PDF
3.身体疲惫却无法睡着：自律习惯.PDF
4.强迫焦虑情绪影响：EMDR疗法.PDF
5.解决多梦易醒问题：REM睡眠.PDF
6.打开心结的方式：创造有序的心脏节律.PDF
7.终极睡眠法宝：褪黑素的产生.PDF