老师简介:
马良坤,硕士研究生导师,北京协和医院妇产科主任医师,博士。
现任中国医药教育协会母婴健康管理专委会主任委员,中华围产医学会第五届青年委员,北京医学会临床营养学分会委员,中国妇幼保健协会妇幼健康教育专业委员会常务委员。
致力于孕产医疗知识的科普工作,曾主编出版多本孕产科普类图书,并在多个平台进行孕产知识的普及教育。
课程介绍:
如果你不知道怎样预防妇科病;或者已经小病小痛不断,不好意思说,找不到人问,更不知道怎么护理保养;甚至已经经历过坎坷,再也不希望重蹈覆辙。
那么,欢迎来马良坤老师的独家课堂,学习受用一生的健康知识,为整个家庭的幸福保驾护航!
马良坤将自己这20多年的协和门诊、科研经验统统倾囊相授。当医生治好疑难杂症的时候,人们通常说“这是神医”。
但其实,你也可以是自己的健康顾问。早自检,早护理,防患于未然,才是女人受益一生的健康秘诀。
病痛越少,福气越多,幸福人生,从好好呵护自己开始。
课程目录:
第 01 节 _ 阴道炎症:根除它,别让炎症“炎”误人生.
第 02 节 _ 外阴感染:远离外阴炎症,清爽又轻松.
第 03 节 _ 月经(上):科学判断,“对症下药”摆脱痛经.
第 04 节 _ 月经(下):月经小症状,要重视不要焦虑.
第 05 节 _ 宫颈健康:宫颈问题大排查,宫颈疫苗打不打.
第 06 节 _ 子宫疾病:细数那些不可忽视的子宫疾病.
第 07 节 _ 卵巢:爱护卵巢,让女性魅力更加闪耀.
第 08 节 _ 乳腺健康:那些常见的乳腺疾病,你中招了吗.
第 09 节 _ 乳房保养:杜绝后患,从自检到日常保养.
第 10 节 _ 私处护理:爱护你的秘密花园,做健康女性.
第 11 节 _ 预防性病:科学预防,对自己也对他人负责.
第 12 节 _ “性”福生活:性乃人之常情,需正确面对.
第 13 节 _ 科学避孕:避孕需谨慎,别让意外怀孕毁人生.
第 14 节 _ 警惕不孕:别让这些妇科问题剥夺你做母亲权利.
第 15 节 _ 二胎计划:这些情况下你可能不适合要二胎.
第 16 节 _ 备孕期:关于备孕,你是否万事俱备.
第 17 节 _ 快乐孕期:怀孕那些你要知道的事儿(上).
第 17 节 _ 快乐孕期:怀孕那些你要知道的事儿(下).
第 18 节 _ 科学分娩:原来生孩子并没有那么恐怖.
第 19 节 _ 产后护理:科学护理,破除月子“迷信”.
第 20 节 _ 哺乳期:母乳喂养的学问.
第 21 节 _ 血糖不稳,情绪激动,原来这些都与甲状腺有关.
第 22 节 _ 说说骨质疏松、关节炎,这些女性常见骨科疾病.
第 23 节 _ 关注心脑血管健康,清醒轻松每一天.
第 24 节 _ 打下健康基础,解决困扰你的胃肠问题.
第 25 节 _ 提升生活质量,远离神经衰弱.
第 26 节 _ 提升免疫力,别让过敏纠缠你的人生.