老师简介：
施琪嘉，华中科技大学同济医学院教授，湖北省心理卫生协会理事长，武汉心理卫生研究所所长。
著有《创伤心理学》，对创伤心理研究多年，有独特视角帮助无数汶川灾民走出心理创伤。
国家注册心理督导师、从事心理咨询20多年，累积个案经验10000+小时，团体经验1000+小时。
课程介绍：
你是否有时莫名感到悲伤、抑郁、愤怒，控制不住得发脾气或感到崩溃；感情中缺乏安全感，害怕失去，经常用作、讨好来换取伴侣的关心；
人际交往中不敢拒绝，不敢表达自己的观点，不敢争取应有的权益；工作中自信心不足，唯唯诺诺小心翼翼，习惯性拖延、懒惰；内心敏感脆弱，性格孤僻，过于在意他人的感受和评价；
本课程基于施教授多年临床经验，及其独特的创伤心理视角，总结形成一整套系统疗愈内在小孩的方案。
三管齐下，针对内在小孩的5大需要、5种情绪、5个价值信念，提供系统性的解决方案。
融贯哲学、医学、心理学，带你深刻解读50+真实案例，照见自己的内在小孩，深入了解自己。
只有我们学会不断地去看见它，疗愈它，让内在小孩与我们一同快乐健康地成长，我们的内心才会真正成长，真正感到快乐。
课程目录：
00.发刊词：拥抱内在小孩，就是拥抱最真实的自己
01. 初识-我的内在小孩长什么样子？
02. 理解-ta对我来说意味着什么？
03. 辨别-内在小孩也有上帝与魔鬼？
04. 分类-不同时期的ta有哪些表现？
05. 探寻-内在小孩是怎么受伤的？
06. 爱-缺乏爱的伤痛感
07. 陪伴-缺乏陪伴的孤独感
08. 夸奖-缺乏夸奖的自卑感
09. 玩耍-缺乏玩耍的紧张感
10. 道歉-缺乏道歉的委屈感
11. 彩蛋：共情-亲爱的，我在这里
12. 恐惧-动不动就焦虑，该怎么办？
13. 羞耻-为什么总感觉自己很丢脸？
14. 被抛弃-怎么找回失落的安全感？
15. 空虚-怎么应对悲观无助的时刻？
16. 哀伤-如何理解眼泪的意义？
17. 彩蛋：悲悯-学习与情绪化的小孩共处
18. 告别“我不行”，不再否定自己
19. 告别“我不配”，不再忽视自己
20. 告别“我不好”，不再攻击自己
21. 学习自我释放，不再压抑自己
22. 学习自我认同，不再怀疑自己
23. 彩蛋： 内在之光：寻回我的赤子之心
24. 潜能-如何开发自身未知的优势？
25. 神性-如何连接内心的灵性一面？
26. 整合-如何与更好的自己融为一体？
27. 内在小孩如何影响怀孕与生育？
28. 青春期的内在小孩有什么特殊之处？
29. 女人和男人的内在小孩有哪些不同？
30. 夫妻之间的内在小孩，扮演什么角色？
31. 老年人的内在小孩会有哪些影响？
32. 彩蛋：职场关系中的内在小孩
33. 答疑1·母亲的回归，任何时候都不晚
34. 答疑2 · 用现在的自己安慰过去的自己，这是最有力量的