老师简介:
禹汐,皮肤科医师,中国医科大学皮肤病与性病学在读博士,皮肤与美容外科国际联盟 DASIL 成员,丁香医生、人民卫生出版社签约作者。
课程介绍:
本专栏从基础保湿到美白祛痘,提出全面、科学、实用的护肤「7 步法」,帮你全方位了解自身肤质状况,订制私人的专属护肤方案,摆脱护肤困扰的死循环。
1-5天搞清自己的皮肤类型制定专属的护肤方案,找到皮肤需求,将肌肤问题扼杀在初期。
6-13天收获健康皮肤搞定痘痘、色斑、痘坑痘印、皮肤油腻、体毛重、敏感等皮肤问题。
14-22天收获年轻皮肤从日常护肤细节到必备皮肤「急救修复术」。
课程目录:
01发刊词:科学、全面、实用的护肤方案
02不盲从不跟风,打造专属你的护肤方案
03两步教你找到皮肤需求,将皮肤疾病扼杀在初期
04小心脸越洗越糙,不同肤质,不同的洁面方式
05如何正确挑选适合自己的护肤品
06孕期哺乳期妈咪的安全科学护肤全攻略
07科学有效的祛痘及护养攻略
08痘坑痘印的科学解决方案
09收缩毛孔、去黑头的使用操作策略
10油性皮肤必学的科学控油技巧和护肤方法
11安全有效的祛斑攻略
12脱毛问题一网打尽 还原你的光滑肌肤
13敏感肌的自我修复术
14除皱抗衰,从细节开始
15拯救苹果肌,还原你的弹性肌肤
16皮肤暗沉、黑眼圈不再是难题
17补水保湿,这样做效果倍增
18美白这样做,简单安全效果好
19不同肤质的防晒要点和防晒霜挑选攻略
20想要蛋壳肌,皮肤科医生教你的秘密武器
21人人都需要的急救护肤术
22理性选择,巧避医美那些坑