老师简介
妙妙，国内第一批注册营养师，资深营养专家，已经33岁的她，见过她的人，都说她的皮肤看上去只有20岁，简直就是牛奶肌。
身为资深营养师的妙妙，用她独家的营养学护肤理论，和一整套“吃出牛奶肌”的均衡营养饮食体系，在线下以私人顾问的方式，累计帮助2000+个学员，通过“吃”养护了自己的皮肤。
课程介绍
护肤品只是一种外在保护，不可能改善皮肤内部的机能。但是，食物可以。当我们把每一餐吃得健康，就会发现，身体给我们最直接的反馈就是——皮肤越来越通透水润、白皙紧致，整个人也显得年轻好几岁。
皮肤是身体最大的器官，身体各个器官则是由千千万万个细胞构成。而细胞是由蛋白质、胆固醇、磷脂、水分……等等成分所构成，这些成分是什么？答案就是营养素。
我们都知道，皮肤细胞28天更新一次，很多女性护肤品广告也说“28天让你的皮肤焕然一新”，原理很简单，就是在这28天当中，提供皮肤细胞更新所需的营养就可以。
如果你也希望自己的皮肤状态，可以达到妙妙老师的状态；如果比起花大钱购买一堆化妆品，你更愿意做一份长久的规划，从内在的饮食习惯开始调养自己的身体，在享受美食的同时，一天一天吃成令人羡慕的素颜美人。
课程目录
00先导课 男神收割机，全靠牛奶肌，真正的美丽法宝省钱又省事.mp4
第1课-吃对这些食物，你就能轻松战胜顽固黑头、痘印、粉刺！.mp4
第2课-皮肤暗沉老10岁？这些D级靓肤食物，帮你找回Q弹蛋白肌.mp4
第3课 90%的女人都不知道！你要的胶原蛋白藏在这些美食里 .mp4
第4课-掌握喝水的秘密，你的皮肤嫩到掐出水.mp4
第5课-3分钟搞定美肌元气早餐，做有底气的素颜女神.mp4
第6课-点外卖，在外就餐，这样吃只美味不毁肤.mp4
第7课-小零食大营养，美容又不胖的美味零食全在这儿了.mp4
第8课，买100瓶昂贵晚霜，不如睡一个高质量美容觉。.mp4
第9课-大揭秘，那些美妆博主从来不公开说的护肤神技巧.mp4
第10课-不节食，不运动，边吃边瘦边美，真的不难.mp4
第11课，每天10分钟，简单几个动作，帮你拥有少女感.mp4
第12课，不靠妆，做到这关键一点，牛奶肌真的说有就有.mp4