老师简介：
胡晓波，500 强企业护肤品配方师，在课程里，胡老师会用成分和数据告诉大家，护肤品怎样买对不买贵。
余佳，有 10 年的皮肤科临床经验，丰富的理论研究和实战经验，让你科学战痘无压力。
曾相儒，擅长痤疮诊治，帮大家最大程度解决抗痘难题。
课程介绍：
长痘痘基本上是每个进入青春期的少男少女都会面临的一大困难。记得上中学那会儿，有个妹子满脸痘痘，实在影响美观。后面人家脸好了，却是实在的大美女。所以，长痘痘不可怕，千万不要乱来。
很多长痘的人在战痘上耗时耗力，结果要么没效，要么痘痘总是先缓解再死灰复燃，严重影响心情和生活。其实，找对原因用对方法，再严重的痘痘都能治好。
课程根据不同程度痘痘「轻度、中度、重度」情况分类整理出对应方案。
从痘痘成因、怎么治疗；到吃什么药、怎么吃；用什么护肤品，怎么用，全都有专业又详细的指导。
包括祛痘、稳定皮肤和解决痘印痘坑， 19 张产品、用药、饮食清单和课后答疑，让你省心又省钱，轻松解决痘痘问题。
从口服药到外用药，从推荐护肤品到不推荐成分讲解，具体到某一长痘阶段的使用方法、用量、注意事项，清清楚楚一目了然。
让大家看了就能跟着买跟着用，不走冤枉路，少花冤枉钱。
课程目录：
00丨发刊词：战痘是一件需要耐心的事
00丨听课指南：学前必看！ 3 个步骤，学会科学战痘.html
01丨 药膏、忌口都没用？先弄清长痘的本质
02丨 了解痘痘状态，定位你的治痘方案
03丨 消痘和稳定，才是完整的治痘方案
04丨 长痘痘时，也要注重 3 个基础护肤
05丨 轻度痘痘 _ 消痘产品这样选，省钱又省心
06丨 轻度痘痘 _ 外用药的挑选及使用
07丨 轻度痘痘 _ 轻医美手段，让你皮肤光滑少闭口
08丨 中度痘痘 _ 口服、外用药品的挑选法则和使用
09丨 重度痘痘 _ 3 类口服药品的注意事项
10丨 治痘 _ 4 个常用的外用药膏挑选方案
11丨 2 种不吃药的辅助治疗手段
12丨 特殊时期 _ 孕期、哺乳期的祛痘方案
13丨 清洁 _ 做好这 4 步，让皮肤清爽少出油
14丨 卸妆 _ 长痘也需要化妆？这样清洁不致痘
15丨 保湿 _ 这样补水保湿，皮肤水嫩不油腻
16丨 防晒 _ 做好防晒，减少痘痘再复发
17丨 饮食 _ 长痘不一定要忌口，关键要注意 2 种食物
18丨 睡眠 _ 晚睡没法避免，这样做才能少长痘
19丨 用酸 _ 反复冒粉刺、闭口？试试这 2 类产品
20丨 经期 _ 经期反复冒痘痘的皮肤护理方法
21丨 痘印 _ 祛除痘印的 2 个方法
22丨 毛孔 _ 这 2 个方法，改善毛孔粗大
23丨 改善痘坑的 7 个医美项目
清单