老师简介：
佟彤，18年资深中医食疗专家，《养生堂》特邀中医养生专家，百度健康名医讲坛主持人，曾供职于中国中医科学院研究所。
毕业于北京中医药大学中医系，创办《中国中医基础医学杂志》。同时是著名的女性健康畅销书作家。
先后出版《脸要穷养,身要娇养》、《减肥先去湿》、《脾虚的女人老得快》等数十本女性保养书籍，长期稳居同类书籍的排行榜前三，广受读者好评。
她是各大养生节目的特邀专家，《养生堂》、《万家灯火》、《健康三人行》、《百科全说》、《健康56点》等多个节目的特邀中医食疗养生专家。年近60，仍肤白红润，健康无疾。
课程介绍：
一日三餐吃出好气色、好身材，省时省钱又安全。《养生堂》特邀中医食疗专家佟彤老师通过【食疗调养+内养气血+暖宫抗衰】三大模块专业知识，教你轻松吃出冻龄红颜、凹凸曲线。
“外塑”只是治标,“内养”才能治本吃。才是抗衰变美的根本!15堂私家逆龄食疗课，三餐轻松吃出好皮肤、好身材、好气色，真正从内部根源变美变健康,实现冻龄。
课程目录：
01先导课：身要娇养——不老容颜，是靠吃出来的.
02吃走暗黄：美白精华没用？这样补轻松告别黄脸婆.
03吃走色斑： 别信祛斑偏方，一副好茶喝出无暇美肌.
04吃出水嫩：补充深层结合水，10天还你水润光泽肌.
05吃出紧致：内补透明质酸，重获20岁紧致冻颜肌.
06吃瘦小腿：祛除体内多余湿气，日常食材重塑美腿.
07吃瘦V脸：叫停脾虚湿滞，天然紧致剂告别浮肿脸.
08吃瘦下巴：改变组织疏松，百年名方根治“毁容病”.
09吃瘦腰腹：提阳促代谢，彻底赶走注水肉_游泳圈.
10吃出美胸：补充植物雌激素，丰满胸部预防肿瘤.
11吃出气质：强化肌肉_骨骼支撑，收获轻盈气质体态.
12吃出翘臀：两种最便宜的食物，吃出臀部性感线条.
13吃除油腻：强化胆固醇代谢力，告别恼人油腻脱发.
14经后补养：养血柔肝，秋冬滋补例汤改善贫血.
15经中暖宫：补血驱寒，深度提升经期免疫力.
16经前疏肝：缓解胸闷憋气，安抚经前肝郁不舒.