老师简介:
小冷,7年舞蹈教学经验,知名舞蹈机构明星老师,3000名舞蹈从业者导师,WOD世界舞蹈大赛最高人气奖。
说起跳舞的这些年,小冷老师有些感概,曾经她是个又胖又自卑,说话总低着头,不管班里有什么活动,也不会轮到她身上来的那种人。
因为舞蹈改变了她的整个人生轨迹,变得开心而自信,因此她很想帮助当初像她一样深受长相和体重困扰的人,希望她们能够通过跳舞,彻底摆脱体重障碍和自卑,可以自信表达自我。
课程介绍:
生活中很多人像学跳舞,可是觉得跳舞很难。事实可能大出你所料——其实人天生就会跳舞。
你生活中的每个动作,即使是简单的喝水,都能变成舞蹈的一个形式一个动作,所有的不协调,四肢僵硬只是初学阶段你的身体对动作不熟悉而已。
而且,因为抖音短视频的风行,让现在变成学习跳舞最好的时刻。老师教学轻松又有趣,就算是普通人也能立马跳起来的舞蹈教学视频,上传抖音轻轻松松获得百万赞。
老师会选择最简单的,普通人3步就能学会的舞步开始教学,拆分为手部动作包括wave,rolling,腿部动作包括鬼步舞,然后进阶到每天只用练习30分钟就能学会,还能火爆全网的开车舞,摆臀舞,蔡徐坤的捣蒜舞。
动作漂亮又受欢迎,轻轻松松成为Party的中心,还能顺便俘获男神的心,让你变成想跳就跳的气质女神。
课程目录:
先导课-学会这3招,就能搞定一支酷炫舞
第1课-只需10分钟,跳出养眼又炫酷的鬼步舞
第2课-Wave:带有波浪的舞姿,才能抢夺所有人的注意
第3课-Rolling:快速上手超带感的Rolling,嗨翻全场
第4课-卡节拍:一招教你秒变卡拍达人
第5课-凹造型:一秒凹出最炫酷出场造型,为你疯狂打call
第6课-摆腿舞:简单的摆腿也能跳出高级感,hold住全场
第7课-蹦迪舞:《bboombboom》聚会K歌,随便甩甩也能成为party中心
第8课-鹿晗开车舞:一分钟学会燃炸的鹿晗开车舞
第9课-抖音摆臀舞:15分钟学会风靡抖音的舞蹈
第10课-dura舞:超火的dura舞最全教学解析,其实也没那么难
第11课-蔡徐坤捣蒜舞:《ppap》简单又魔性的蔡徐坤捣蒜舞,忍不住开跳
第12课-快速上手:拿下任何一支你想学的舞蹈
第13课-多人合舞:跳舞有力度又帅气,轻松卡占C位
第14课-自主编舞:如何快速编出让人拍手称赞的舞蹈