老师简介：
彭凯平，1983 年毕业于北京大学心理系后留校任教。1987年聘为北京大学心理系讲师。1989 年赴美, 在密西根大学做访问学者。1997年获密西根大学心理学博士学。
同年受聘于美国加州大学伯克利分校心理学系。2003获加州大学伯克利分校心理学系终身教职。
现任伯克利加州大学社会及人格研究所 ( IPSR )文化与认知实验室主任， 社会及人格心理学专业主任。
他的研究兴趣包括社会和文化心理学、文化和认知、应用社会心理学。最近的工作涉及到自我概念, 辩证思维, 行为经济、领导决策、组织文化等。
课程介绍：
幸福是什么样的感觉？我们该如何获得幸福？对大多数人而言，这是现代生活中在追寻却少有思考的问题。
幸福既主观又客观，既需要自我，又不能没有他人。解答幸福，似乎没有标准答案。但幸福是有体验的，心理学家发现，感到幸福的人有一种共同的体验——福流。
这种美妙的心理体验是幸福的核心。如果我们能了解其中奥妙，用科学去创造和练习它，就有可能获得幸福的能力。
拥有幸福力的人更受人喜爱，他们往往有更愉悦的生活、工作体验，更和谐的人际关系，甚至有让生活正向循环的力量。
彭凯平教授拆解幸福来源、幸福工具的习得、幸福心态三部分内容，提炼十二章节、设计六十堂课训练思维，助你成为一个幸福感满满的生活主人。
课程目录：
01【发刊词】用科学翻倍你的幸福.
02【澎湃的福流】福流是一种什么样的体验？.
03【澎湃的福流】美好的生活是什么样子？.
04【澎湃的福流】幸福感受的神经生理基础.
05【澎湃的福流】美德是幸福的前提吗？.
06【爱的感受】如何讨人喜欢？.
07【爱的感受】什么是爱？.
08【爱的感受】如何提升婚姻的幸福？.
09【爱的感受】如何提升带孩子的幸福？.
10【爱的感受】爱的回应：如何培养幸福的孩子.
11【积极情绪】情绪的生活意义.
12【积极情绪】情绪智力以及提升的方法.
13【积极情绪】心理防御机制：哪些是积极的，哪些是消极的.
14【积极情绪】为什么铜牌得主比银牌得主更开心？.
15【积极情绪】同理心的双刃剑效应.
16【积极自我】相信自我的力量：自我效能感的意义.
17【积极自我】自我控制的力量.
18【积极自我】自我实现的预言.
19【积极自我】文化资本与气质.
20【积极自我】敬畏之心.
21【感官的快乐】视觉美感：蒙娜丽莎的微笑为什么神秘？.
22【感官的快乐】美妙听觉：音乐的魅力.
23【感官的快乐】闻到幸福的气息：嗅觉的快乐.
24【感官的快乐】味觉的美意：如何品尝.
25【感官的快乐】触摸的善意：超越恒河猴实验.
26【积极的思维】感恩之心，美德之巅.
27【积极的思维】学习的快乐：知识是一种体验.
28【积极的思维】社会比较的智慧：如何与人相比？.
29【积极的思维】乐观主义的陷阱和超越.
30【积极的思维】憧憬未来的希望之心.
31【工作的幸福】如何在工作中找到福流？.
32【工作的幸福】如何花钱买幸福.
33【工作的幸福】金钱的弥补作用.
34【工作的幸福】合作的快乐.
35【工作的幸福】如何影响他人？.
36【关系的幸福】信任不是心灵鸡汤.
37【关系的幸福】宽恕之心.
38【关系的幸福】冲突如何解决？.
39【关系的幸福】微笑的积极效应.
40【关系的幸福】分享与幸福.
41【生命的活力】运动.
42【生命的活力】好奇心.
43【生命的活力】专念：如何意识到当下.
44【生命的活力】为什么亲近大自然会让我们开心？.
45【生命的活力】健康长寿的秘密？.
46【福流的实操工具】积极想象的效果.
47【福流的实操工具】幽默的能力.
48【福流的实操工具】积极沟通的比例.
49【福流的实操工具】非语言沟通.
50【福流的实操工具】超越无意视盲.
51【人的社会意义】六度分离与小世界效应.
52【人的社会意义】社会促进效应.
53【人的社会意义】社会认同效应.
54【人的社会意义】助人为乐的秘密.
55【人的社会意义】和谐的关系.
56【生命的升华】发挥性格优势与美德.
57【生命的升华】成长式思维.
58【生命的升华】慧眼禅心的修炼.
59【生命的升华】发现生命的意义.
60【生命的升华】巅峰体验.
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