老师简介：
战隼，时间管理及团队效率专家，数百万人关注的“100天行动”发起人，连续3年霸占“SEND TO KINDLE”文章来源总榜第一。
课程介绍：
课程浓缩了战隼老师的6年自我管理经验，以多本书籍、研究为理论支撑，没有晦涩难懂的内容，从第一课开始就教你即学即用的"战拖"秘籍，让你从这一秒就开始与拖延症开战!
不同于单纯讲解战拖方法的传统书籍，和那些经不起推敲的拖延症文章，战隼老师亲身经历过重度拖延症，还曾接手超过700多个1对1的咨询案例，小组战拖就有200多个小组。
他会根据学习、工作、日常生活中的具体应用场景，从认知、情绪、行动等多个维度，同时采用心理管理、时间管理，习惯养成，分短期，中期，长期的对应节点，来教你对抗拖延，效果立竿见影。
除了为你解锁拖战良方，你还能额外学到-—注意力记录、可视化任务清单、成功螺旋法、价值重设、执行意图等诸多有用的新技能。
课程目录：
第1课-即学即用的“战拖”秘籍.
第2课 认识拖延症.
第3课-控制注意力.
第4课-改变环境.
第5课-拖延症的根源与现象.
第6课-巧用心理学.
第7课-学会制定计划.
第8课-实时行动.
第9课-总结与复盘.
第10课-长中期战拖.