健康生活
时尚美容
外在美不美,三分长相七分美容,美容能弥补自然缺憾,塑造比较优美的外观,可以增强自信心,追求美丽,是女性一生的课题。
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老师简介: 张富源,亚洲徒手整形第一人。亚洲地区具有影响力的徒手整形医师,台湾演艺圈最受欢迎的健康美容美体教练。中国徒手整形术及DIY整骨塑身法、肌筋膜整体疗法的创始人。 因2013年7月参加江苏卫视《非诚勿扰》现场帮女嘉宾徒手整形,轰动大陆观众,“徒手整形”也因此在大陆兴起。 课程介绍: 1、针对国内女性体质打造,轻松高效 针对国内女性易胖体质和骨架特点,打造的一套以推肉瘦身、整骨美形、按穴塑形…
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老师简介: 桑禹涵,美国 ACE运动委员会认证私人教练,获得40余项职业认证书 ,明星的私人教练,2020年国际健身交流大会形象代言人。 课程介绍: 在课程中,我会先带你改善腹部无力,无法持续卷腹和卷不起来的问题,解决脊柱的僵硬。弹力带的加入,不仅可以帮助大家减少运动损伤,还能够节省力气,强化训练作用。此外还设计了有氧训练,帮你降低体脂,更好地塑造小蛮腰。 除了周详的训练计划,课程还贴心地附加了训…
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老师简介: 胡晓波,500 强企业护肤品配方师,在课程里,胡老师会用成分和数据告诉大家,护肤品怎样买对不买贵。 余佳,有 10 年的皮肤科临床经验,丰富的理论研究和实战经验,让你科学战痘无压力。 曾相儒,擅长痤疮诊治,帮大家最大程度解决抗痘难题。 课程介绍: 长痘痘基本上是每个进入青春期的少男少女都会面临的一大困难。记得上中学那会儿,有个妹子满脸痘痘,实在影响美观。后面人家脸好了,却是实在的大美女…
健康养生
养生是养护生命、增强体质、预防疾病、延年益寿,养生方法要遵重自然、热爱自然,与自然协调统一,养生保健效果可长久维护身体健康。
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老师简介: 欧阳晶,亚洲生机饮食专家,现任台湾自然疗法协会,深圳会长。蔬果汁排毒事业近30多年。 课程介绍: 老师已从事【凈化肠道体内环保】、【蔬果汁凈身排毒】事业近三十年,是果蔬断食疗法和自我灌肠法创始人。 全球首席果菜汁断食营养疗法专家,数位港、澳、台明星政客御用养生顾问。 我们不能改变大环境,就必须让自己肝强壮起来!肝是人体最大的解毒排毒器官! 肝不好,一生晦暗,肝好,一身精彩! 课程目录:…
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课程介绍: 枕草子创始人带你走进芳香疗法,中医有道:百病由心生,养生更养心一体式。启动你身体本能的抗压机制,让你成为情绪和健康的主人。 课程目录: 01预告-枕草子创始人带你走进芳香疗法.mp4 02先导课-中医有道:百病由心生,养生更养心.mp4 03中医有道:百病由心生,养生更养心一体式.mp4 04启动你身体本能的抗压机制.mp4 05启动你身体本能的抗压机制一体式.mp4 06细胞的幸福学…
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老师简介: 汪光莲,扶阳派第六代法脉传承人,中山医科大学科班毕业。她求索中西医,可谓当代中西医结合的最佳典范。 课程介绍: 为什么常有人感叹容颜易老? 长斑长痘黄脸婆背后的奥秘? 为什么很多病治不好? 但通过调理脾胃神奇地变好了,而且皮肤也细腻了? 除了外在的问题,还有我们关注的身体亚健康,究竟有没有什么方法,可以方便都市大忙人调节身体的平衡,让我们简单、便捷、有效地管理自己的健康? 答案肯定是有…
居家休闲
好的居家环境可以陶冶情操、愉悦身心、拥有幸福感,如何住得安心、舒心则需要我们不断探索和不懈追求。
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老师简介: 张赞慧,12年风水从业经验,10年教学经验,曾经服务过阿里巴巴、汇丰银行等知名企业。 主讲《张赟 慧说风水》《极简风水入门》《一课风水学》《三纳气风水详解》等节目与课程深受大家喜爱。 课程介绍: 这套市面失传已久、曾经是家家必备的《阳宅形峦必修课》终于要重出江湖了,(曾国藩不仅精通这套技能,更精通阴宅的)。 不要小看这套技能,连马云都在用!很多人以为穷人用不上,其实恰恰相反,不是富有了…
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课程介绍: 风水对于普通人看似无关重要,其实它与整个人生的发展息息相关, 不好的风水可能会间接的影响你的财运,事业,健康,心理等方面一个好的风水布局能给人生带来改命增运之效! 钟鹏老师的简明家居风水讲座,八个小时大课,用短平快的方式讲解,听完即用,立竿见影,零基础也能轻松学会。 学完就能为自己房子,事业,桃花,财运,健康做好风水的布局,过好更风顺的人生。 听完收获: 1、清晰知道你的房子问题在哪里…
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老师简介 袁春楠,整理咨询顾问,创立了属于自己的整理品牌,为奥美、网易有道等 32 家知名企业进行培训,受过《环球时报》《中国新闻周刊》等 20 多家知名媒体采访。 在短短5年时间里,她帮助近 10 万人学会整理收纳自己的空间,为超过1万个中国家庭提供整理收纳方案。 课程介绍 不同于市面上不经推敲的收纳整理技巧,春楠将根据中国人的家庭情况,生活习性,给你实用的12个实用整理术,让你真正感受到收纳整…
美景
五彩缤纷的世界需要一双能够发现美的眼睛,学会欣赏美,才是美好的人生 。
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避暑山庄位于承德市北郊。它坐落在峰峦起伏的塞北群山之中,建于1703~1790年间,是清代鼎盛时期的建筑。山庄面积约5 6 4 万平方米,为北京颐和园的2 倍,是中国现存最大的皇家园林。 避暑山庄是清代帝后每年夏秋季节日常起居、处理朝政和举行庆典的地方。宫殿布局严谨,建筑朴素。园景充分利用自然地形,运用中国传统造园手法,集中了古代南北园林艺术之精华。 避暑山庄内共有亭榭90 余座,堤桥29 座,碑…