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钱晟 精准瘦身法跟练课，无器械徒手燃脂
老师简介： 钱晟，奥运推广大使，NIKE中国签约教练，十几年健身培训经验，全国明星十佳健身榜样，半年帮17983人减去89吨肥肉。 他是Selina的健身私教，所制定的训练计划得到了刘畊宏、黄健翔等人的交口称赞。 课程介绍： 瘦身不是体力活而是脑力活。钱晟老师的这套瘦身课程，让你完全不用节食，不用剧烈运动，不用花高价开健身卡，甚至不需要买任何健身器械，随时随地都能练，每天最多花15多分钟。 纤臂、…- 68
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梦瑶 修炼美背天鹅颈，练出完美身形曲线
老师简介： 梦瑶，隆力奇广告的舞蹈女主，23年芭蕾演员，前广州芭蕾舞团演员，曾于多国剧院、维也纳金色大厅演出。 世界礼仪皇后颁授亚洲优雅女性，德国法兰克福舞蹈大赛银奖。 课程介绍： 梦瑶老师说：女人在25岁前，就要有意识地对自己的颈椎进行保养，不然随着年纪的增长，我们的肩膀会越来越往上怂，脖子变短，背变厚，所谓的“佝偻”就是这样形成的。 梦瑶老师将帮你精准塑形，减掉脖子、肩膀、背部的肥肉，还会带你…- 91
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