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李科璇 懒人瘦肚操，和你的大肚腩说拜拜
老师简介： 李科璇，研究“瘦肚子”10年，利用人体骨骼肌肉学，科学瘦肚。BALANCE BODY国际认证教练。 美国AFAA认证教练，北京人大、沈阳体院特邀授课指导老师CCTV5《冠军中国》健身嘉宾。 帮诸多明星成功瘦肚子的科璇老师创新总结出一套“懒人瘦肚操”。 课程介绍： 告别水桶腰，重获苗条好身材。告别啤酒肚，重获健康体型。凹凸有致，练出S型曲线。调整体态、燃脂减肚、瘦肚塑形一步到位！ 练好腹…- 49
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何耀辉 在家就能练的健身课，带你重新塑造完美身材
老师简介： 何耀辉，超模何穗、演员热依扎最信赖的私人教练。Nike中国签约精英教练、超级盛典特约导师 。 出版《轻食、悦体、减法生活》，被图书届的“奥斯卡”——世界美食美酒图书大会”评为运动与营养领域最佳。 说出来你可能不信，80年出生的她，今年已经38岁了！看起来却像刚毕业的大学生，完全实现身材逆龄呀。 课程介绍： 一、化繁为简的零基础塑形课，不限制地点器械 塑形不是非要到健身房使用专业器械、频…- 147
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