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跑姿知识

徐国峰跑步学院教程，30天跑姿改善计划

老师简介：徐国峰，跑步学院马拉松PB训练营执行主教练。曾担任Garmin总教练、姿势跑法中国地区总教练、UnderArmour Taiwan第一位签约跑步教练；标铁纪录2小时5分，大铁记录9小时44分，全程马拉松PB三小时以内，在耐力运动方面已有十本相关著作与译作。指导参与了中国地区所有姿势跑法教练认证，对跑步技术、体能与肌力训练有相当丰富的理论研究与实务经验。课程介绍：这套为期30天的…
健康养生
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纸鸢22年4月1日