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鳕鱼 养成易瘦体质,让你越吃越瘦
老师简介 鳕鱼老师,美国 运动委员会ACE认证教练,美国 IPTFA产前产后私人教练,国家健身营养师,FishFit 健身社群掌门人。 鳕鱼减脂营,创始人,企业家私人营养顾问,新东方10年管理者,曾被广东卫视,厦门卫视等10多家媒体报道。 课程介绍 很多人减肥减不下来、难坚持,是因为没找到适合自己的饮食和运动方式。盲目节食和错误运动,其实会导致你越来越胖。不节食,不挨饿,轻运动,边吃美食边减肥的方…- 81
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王媛 精准代谢燃脂术,3周掉10斤,甩肉不反弹
老师简介: 王媛老师的瘦身法是被央视认可的健康运动方式,无需节食无需疯狂运动,每天10分钟锻炼或者随时坐立行躺,就能达到快速燃脂效果。 课程介绍: 高清视频教学,0基础轻松学:明星瑜伽私教真人出镜,亲自讲解,亲自带练,零基础小白也能轻松学会。 燃脂、塑形、体态三位一体:与其他减肥课不同,课程不仅带你快速瘦,还能让你瘦得有型、瘦出曲线,瘦出气质! 精准代谢燃脂法:只减脂肪,不减水分和肌肉,不节食的同…- 120
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